Alkemisti vastaa: Hiustenlähtö

By Elina Sorri on 2021-10-05

Hiustenlähtö voi tuntua ahdistavalta ja mikäli selkeää syytä hiustenlähdölle ei ole, saattaa hiustenlähtö kertoa jostakin muutoksesta kehossa. Hiustenlähtöön on tarjolla valtavasti erilaisia hoitoja ja tuotteita, mutta hiustenlähdön syytä olisi aina hyvä selvittää ennen kuin ryntää ostoksille ja pettyy mikäli tuloksia ei tulekaan. Meiltä kampaajilta hiustenlähdöstä kysytään paljon, joten vastaan kampaajan kulmasta ja suosittelen aina kääntymään lääkärin puoleen mikäli tilanne sitä näyttäisi vaativan.

Miksi hiuksia lähtee?

Ihmiseltä lähtee normaalisti noin 100-150 hiusta joka päivä. Määrä on yksilöllinen ja toisilla hiuksia on aina lähtenyt paljon, toiset taas eivät oikein koskaan huomaa mitään. Pitkän ajan kuluessa kuitenkin toisilla hiukset muuttuvat selkeästi ohuemmiksi ja hiuksia jää harjaan huomattavasti enemmän kuin ennen.

Yleisimpiä syitä tälle ovat voimakas stressi, puutteellinen ruokavalio, sairaudet, lääkitykset, raskaus, ikä, perimä ja muutos hormonitoiminnassa. Ikääntymisen myötä hiusten määrä ja läpimitta pienenee ja hiukset useimmilla ohenevat merkittävästi iän myötä. Kaikki nämä ovat kuitenkin yksilöllisiä muutoksia ja syitä voi olla useita samanaikaisesti. Myös yksilöllistä vaihtelua on, esimerkiksi raskaus saattaa vaikuttaa hiuksiin ensimmäisellä kerralla mutta ei enää toisella.

Men are worried about hair loss.
Perinnöllinen hiustenlähtö on yleistä ja toisilla se alkaa jo alle 30-vuotiaana.

Hiustenlähtö voi tapahtua nopeasti ja voimakkaasti erityisesti lääkityksen, sairauksien, sairaalahoitojen ja raskauden myötä. Perimä ja sairaudet voivat aiheuttaa pysyvää kaljuuntumista joko kokonaan tai alueittain, esimerkiksi alopecia areata eli pälvikalju on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa kaljuja alueita jotka voivat vaihdella paikkaa. Tarkemmin tietoa erilaisista perimän ja sairauksien aiheuttaista hiustenlähdöistä löydät Terveyskirjaston sivuilta. Kaikille toimivaa hoitoa ei vielä perimän ja sairauden aiheuttamaan hiuskatoon ole, mutta aihetta tutkitaan tiivisti ja hoitomuodot kehittyvät jatkuvasti, aiheesta kannattaa jutella lääkärin kanssa. Mikäli hiustenlähtö ei kuitenkaan ole niin merkittävää ja selkeää syytäkään ei ole, ei hiustenlähtöä kannata säikähtää liiaksi, sillä kyse on useimmiten ohimenevästä kehon reaktiosta sisäiseen muutokseen. Hiukset saavat ravintoaineita kehosta viimeisimpänä, joten muutoksetkin näkyvät kuukausien viiveellä ja muutos tasaantuu myös viiveellä. Hiukset ovat uusiutuvia ja usein palautuvat kovistakin muutoksista entiselleen. Esimerkiksi raskaus on keholle erittäin vahva muutos ravinnon ja hormonien puolesta joten raskauden ja imettämisen aikana hiuksia saattaa lähteä todella paljon mutta ajan myötä uutta hiusta usein kasvaa niin vauhdilla takaisin, että hiusten seassa näkyy ikäänkuin pieni siili.

Mitä hiustenlähdölle voi tehdä?

Periaatteessa jos syy on sisäinen, ulkoiset hoidot ja ravintolisät, jotka eivät korjaa mitään tiettyä ruokavalion puutetta, eivät yleensä voi kovin tehokkaasti auttaa. On kuitenkin hyvä muistaa että terve hius kasvaa terveestä hiuspohjasta, joten hyvä päänahan hoito ja kosteutus on aina tärkeää hiustenkasvulle, erityisesti mikäli kärsit iho-ongelmista. Ihon ongelmissa toki kääntyminen lääkärin puoleen on aina viisainta ja lääkeshampoot ovat oma lukunsa erityisistä ihosairauksista kärsiville. Lisäksi on hyvä muistaa, että solun toimintaan vaikuttavia aineita valvotaan tarkoin ja sisäisesti vaikuttavat aineet luokitellaan lääkkeiden alle, ei kosmetiikan. Siten kosmetiikan lupauksiin kannattaa suhtautua varauksella. Kuitenkin myös kova hilseily, kutina, punoitus ja ärtynyt iho on hyvä hoitaa ja katsoa erityisesti mitä shampoota käyttää. Esimerkiksi hilseshampoot voivat aiheuttaa kierteen, jossa shampoo pesee hilseen mutta ei hoida varsinaista syytä eli kuivaa hiuspohjaa. Itse suosisin aina lähtökohtaisesti laadukasta kosteuttavaa shampoota, kuivuus kun voi aiheuttaa monenlaisia iho-ongelmia jotka eivät hiustenlähtöä ainakaan auta.

Pidemmän päälle shampoilla, hoidoilla ja hauteilla ei kuitenkaan korjata sisäisiä syitä. Valitettavasti usein hiustenlähtö vain tasaantuu itsekseen kun kehon tila tasaantuu ja mikäli tilanne on ohimenevä ja ei vaadi lääkäriä, ei oikein voi tehdä muuta kuin syödä terveellisemmin, pitää huolta elintavoista ja pyrkiä vähentämään stressiä. Näissäkin tapauksissa hiusten palautuminen yleensä kestää pitkään,

health problems, women hair loss
Jos hiuksia jää harjaan, käsiin ja suihkuun selvästi normaalia enemmän, kannattaa syytä selvittää.

Jos hiustenlähtö kuitenkin häiritsee jo elämää tai ohuista hiuksista kärsii, kannattaa tutustua hiustenpidennyksiin, tuuhennuksiin ja hiustensiirtoon. Hiustensiirto on kirurginen toimenpide, jossa hiustuppeja siirretään esimerkiksi takaraivolta päälaelle. Pidennykset ja tuuhennukset taas ovat tietenkin vain kosmeettinen kikka, mutta niillä saadaan ohuistakin hiuksista näyttävät. Pidennystekniikoita on paljon ja eri tekniikat sopivat erilaisiin hiuksiin, hellävaraisia ja luonnollisia vaihtoehtoja on ommella pieniin letteihin hiusnauhaa tai solmia langalla hiustupsuihin pidennyksiä eli mago-pidennykset. Pidennykset on kuitenkin uusittava noin 2-4 kk päästä ja tekniikasta riippuen voidaan joko käyttää samoja pidennyksiä uudelleen, kuten ompelutekniikassa, tai ostaa kokonaan uudet, kuten magoissa. Klipsipidennykset eli hiusnauhat joihin on kiinnitetty hiuksiin kiinnitettävä pieni klipsu, ovat mahtava vaihtoehto jos haluaa pituutta tai tuuheutta aina silloin tällöin, pidennykset kun vain leikataan omiin hiuksiin sulautuviksi ja ne voi kiinnittää hiuksiin vaikka juhlia varten ja kihartaa koko tukan. Klipsipidennyksissäkin kannattaa panostaa aitoon hiukseen ja laatuun, jotta ne näyttävät luonnollisilta.

Toivottavasti tästä on apua, mikäli hiustenlähtö huolettaa ja antaa perspektiiviä asiaan. Suosittelen aina kääntymään lääkärin puoleen mikäli hiustenlähtö ja ihon oireilu on merkittävää ja häiritsevää. Myös kampaajalle asiasta on ihan hyvä kertoa ja olet aina tervetullut tuoliini juttelemaan omista hiuksistasi ja hiustenlähdöstä, mikäli olet sellaista huomannut. Ohjaan tarvittaessa eteenpäin, mikäli näen siihen tarvetta ja tuotteita suosittelen aina vain jos tiedän siitä olevan apua. Voin myös antaa vaihtoehtoja ja tietoa, mikäli pohdit hiustenpidennyksiä ja tuuhennoksia.

Ja ei muuta kuin napsuttelemaan ajanvaraukseen:
VARAA AIKA
Tervetuloa luovuuden laboratorioon
Runeberginkatu 35, 00100 Helsinki
Hiuspuoti Alkemisti Oy © 2021 – 2022 Y-3216551-2
Ylös
arrow-down